衝撃の1分料理!【1分クッキング】レシピ

51Views

『3分クッキング』ならぬ『1分クッキング』のレシピを紹介!

本当に時間がないときや、あと一品欲しいときに是非、お役立てください☆

  • 【オニオンだけカルパッチョ】

    cookpad

    新玉ねぎを薄くスライスし、塩とオリーブオイル、パセリをかければもう完成!!
    1分でできるおつまみです☆

    ■材料(1人分)
    新玉ねぎ・・・1/2玉
    塩・・・小1/2
    オリーブオイル・・・小1
    乾燥パセリ・・・適量

    参照元へ

  • さんまの味醂干の玉子丼

    cookpad

    一口サイズに切った市販のさんまの味醂干しに溶き卵をかけ、
    レンジで1分チン☆ほかほかご飯にのせて小ネギを散らして完成!

    ■材料(1人分)
    ごはん・・・一膳分
    卵・・・1個
    さんまの味醂干し・・・1/2枚
    小ネギ・・・適量

    参照元へ

  • 材料3つ☆ピーマン塩昆布和え

    cookpad

    お弁当にもOK!無限ピーマン1分レシピ!

    細切りにしたピーマンをラップをせずにレンジで20秒ほど加熱。
    塩昆布ひとつまみとごま油を入れて混ぜれば完成!

    ■材料(ミニカップ2人前)
    ピーマン・・・1個
    塩昆布・・・2つまみ
    ごま油・・・4~5滴
    いりごま(お好みで)

    参照元へ

  • おつまみ梅キュー♪

    cookpad

    箸休めや、お酒のおつまみに!夏にぴったりです。

    きゅうりをお好きな大きさに切り、味の素を振ります。
    梅肉ときゅうりを和えてごま油、ごまを振りかければ完成!

    ■材料(2人分)
    きゅうり・・・1/2本
    味の素・・・ひとふり
    梅干し・・・1個
    煎りごま・・・適量
    ごま油・・・小さじ1

    参照元へ

  • 韓国風冷奴

    cookpad

    市販のお豆腐に豆板醤、ねぎ、ラー油をかければもう完成!

    ■材料
    豆腐・・・1丁
    ネギ・・・お好みで
    豆板醤・・・お好みで
    ラー油・・・お好みで

    調味料は、ほぼ”お好みで”というゆるさが逆にいい感じです!

    参照元へ

  • とろとろ♪玉ねぎのステーキ♡

    cookpad

    並行向きに厚めにスライスした玉ねぎを用意。
    フライパンに、水とお酒を入れて温め、玉ねぎを投入!!
    30秒温めたら、一度玉ねぎを取り出す。
    温めた☆のソースと絡めれば完成です!

    材料(1人分)
    玉ねぎ・・・小1つ
    水・お酒・・・各大さじ1
    ☆バター、オイスタ―ソース、しょうゆ・・・各小さじ1

    参照元へ

  • レンチンだし巻き玉子♡(1分半レシピ)

    cookpad

    フライパン無しでも作れるだし巻き卵♪

    小容器に卵を割り入れ、顆粒だしを加えてよく混ぜる。
    容器にフタをしてレンジで1分20秒加熱し、ひっくり返してさらに10秒加熱☆
    わずか1分半で出し巻き卵のできあがり♡

    ■材料
    卵(Mサイズ)・・・2ヶ
    和風だし(顆粒)・・・適量

    朝の忙しい時間のお弁当作りなどにピッタリです♪

    参照元へ